9月2日晚，蔡卓妍罕见在《百川可逗镇》里谈及是否考虑进入人生的新阶段时，坦诚目前正细细思考是否要婚育的问题，大方承认如今已经有对象。

无论绯闻如何传，蔡卓妍在各种节目里都表现出乐呵呵的体质，却对感情甚少谈及。

即便是她与钟欣潼携手乘风破浪，姐妹俩也几乎不谈自己的情感规划。

在新综艺里一通压力释放后，钟欣潼谈及当下人生阶段，感慨经历离婚后开始反思曾经为结婚而结婚，忘了遵循自己的本心，这也让蔡卓妍也忍不住敞开了心扉。

纵横娱乐圈20年，蔡卓妍和钟欣潼是2022年的综艺红人，姐妹俩能玩转各种游戏，却早已学会面对镜头保留自己。

两人双双开口托底自己最真实的一面，也着实让人有点意外。

并不以输赢论高下，也不做胜负来奖罚，为何蔡卓妍和钟欣潼都在《百川可逗镇》卸下女明星的包袱，回到30+女性的视角，这还真的是一场心理疗愈过程。

谁撬开了TWINS的嘴？

“如果这几年不生，我应该也生不了了，这是一个很现实的问题。”

一直被定义是“童颜女神”，当蔡卓妍说出这个困惑时，却展示出39岁女性最常见的思维。

有不错的工作、有稳定的男友，她对于是否要再次进入婚姻而踌躇。

对于曾经的短暂婚姻，蔡卓妍也罕见地给出回应。听郑恺说着婚姻需要冲动一把时，她禁不住笑言：“已经冲动过了。”

请注意郑恺被震住了的表情。

比起舞台上那个唱着《恋爱大过天》的小姑娘，蔡卓妍自认曾给自己做过预设，20岁到30岁留给事业，30岁到40岁考虑进入婚姻，而40岁到50岁则要考虑当妈妈。

如今即将进入不惑之年，蔡卓妍却自认还没有想到自己能否兼顾好家庭与事业，这让她十分纠结。

对于人生是不是要进入新的阶段，她没有再一如既往地嘻嘻哈哈，而是敲了敲脑袋说：“我要很认真地考虑”。

和蔡卓妍一样思考人生要不要进入新阶段的钟欣潼则是另一种状态，经历了婚姻失败后的她第一次开腔自述曾经的婚姻，她并未将问题归咎于前夫，而是认定自己在错误的心态下步入了婚姻，她只考虑了该不该结婚，而并未考虑内心是不是想结婚。

和许多在年龄递增时对婚姻有焦虑的女性一样，钟欣潼未能幸免，为结婚而结婚，也导致失败。

但她没有怨言，唯一的遗憾是20多岁就想过要当妈妈，但是被各种念头而暂缓，一直到如今也未能兑现。

出道21年，蔡卓妍和钟欣潼的可爱与漂亮已经成为逆时间的定式。

容貌不变的状态下，她们也极少对外细述自己的情感经历，纵使各种情感访谈也极难撬开她们的嘴。

她们在《百川可逗镇》并没有人追问，而是不约而同地选择了一个问题后相继说出了心底的故事。

这个节目有什么魔力让两个资深女星都卸下防备？

答案只有一个字——玩。

在互相交心前，蔡卓妍和钟欣潼在人体保龄球和木头人这种强体能里纷纷丢掉了偶像包袱。

没有寻常综艺里胜负后的惩罚，让参与的嘉宾都投入玩的过程中，谁能想到蔡卓妍会把自己玩成一个倒栽葱；

也绝对想不到她会用条围巾把自己包得像个套娃，还和本家蔡明成了好姐妹。

看起来总是不够自信的钟欣潼原来也能在游戏里飞扑；

哪怕是摔倒，她也根本没有害怕，这股子狠劲是过往你看不到的。

没有惩罚，也不论排名，单纯就是游戏一把，却激发出了成年人的孩子本性。

那么，当蔡卓妍和钟欣潼都抛开了女明星的束缚，她们罕见的交心还让人意外吗？

做访谈节目的主持人最擅长让人放松，从而揭开受访者最真实的一面。但娱乐圈的明星们都已看惯风雨，早已带着博弈的心态入局，也就预设了界限。

但是他们和很多成年人一样，习惯了规则设定，渐渐忘了孩子般的无所顾忌。

规则之下，蔡卓妍的“童颜”让人惊叹，钟欣潼的美艳成为经典；和他们同场录制的邓紫棋有了“铁肺小天后”的称号，郑恺则成为了观众口里的“小猎豹”，他们都习惯了标签下的生活状态。

可《百川可逗镇》的设定可以形容为“不需费脑子”，123木头人、蹦床游戏、人体滑梯和保龄球，外配不加奖罚的设定，这就犹如一个大人们的桃花源。

孩子们最熟悉的忘我和纯玩，成年人早已逐渐陌生，但只要融入，就能回到本真。

这些艺人在节目刚开始时也能看出还有几分不习惯，钟欣潼还会有美女的矜持；

邓紫棋也会有几分舞台上的包袱；

郑恺也会在意自己是否帅气。

然而，最终的他们都愿意在镜头前放出了最真实的一面。

除开蔡卓妍和钟欣潼纷纷托底心事，郑恺也袒露走红后曾经历自我膨胀期，于是自己拉投资当上制片人，结果作品失利而背上了经济和人情的双重债务。

这曾经让他自信心受挫，可如今学会回看才发现是件好事，不然只会更加膨胀，然后跌落一个更大的坑。

没有所谓烧脑的部分，《百川可逗镇》却犹如一场精神SPA，让艺人们都罕见的格外坦诚。

压力综合症面前，人人平等

但是，《百川可逗镇》的玩并非没有目的，而是为了探寻解压方式。

节目组邀请了心灵管家R法坐镇，看起来的纯玩，却都预埋了心理学的疏导方式，看似简单的游戏却在观察参与者的专注力、与负面情绪共存和影响正面情绪。

在这个节目里，邓紫棋会因为在五分钟内夹不到规定数量的鹌鹑蛋而紧张到尖叫。

经历与母亲告别后复工的刘维要在五分钟内整理纷乱一地的行李忍不住面露崩溃。

白举纲和高瀚宇被要求在限时内关闭一房间都在叫的闹钟，整个人都陷入焦躁的情绪。

这不仅仅是游戏，也是心理测试，明星们和素人一样，都有限时压力恐惧。

从心理学来解释，就是限定时间内要完成某个任务而压力剧增，会产生恐惧的感受，这并不是鲜见的问题。

看起来光鲜亮丽的明星们和我们一样也有许多情绪困惑，郑恺回忆刚刚当上父亲时，会对这个新身份禁不住陷入焦虑，担心自己照顾不好孩子。

经历了停工半年年的邓紫棋也会恐慌到每天吃一包薯片来缓解情绪。

就算是蔡明这样德高望重的艺术家，如今也有脸盲的困惑。面对娱乐圈的后起之秀，她总担心自己认错人，因为张艺兴曾经主动和她打招呼，但却被认成了李易峰。

认错人这种社交场合最容易社死的状况，资深如蔡明，也遭遇同样的尴尬。

看起来社牛的刘维其实却有轻微的社恐，为了能在社交场合里做好工具人的身份，他曾经一晚上在三个KTV包房里给不同的人跳舞，甚至还买了祝酒词的书回家背，因为他不敢拒绝别人，被迫成为了讨好型人格。

这些常见的小怪癖，其实很多人都有，而这些年龄从20+到60+的艺人也都不例外。

说来是明星，其实也是全龄段人群的一个缩写。

但所谓心病还须心药医，解铃还须系铃人，情绪的陷阱里，最有效的还是自愈和自救。

《百川可逗镇》的心理专家R法解析，焦虑情绪的到来，许多时候都预设于自我内心的预计和规划，把事情想象得过于失控和消极，因此陷入情绪状态，但如果选择直面和接纳事情原本的状态，负面情绪反而慢慢地减弱和缩小。

因为与妻子苗苗一起钻研如何育儿，郑恺如今没有焦虑，因为他明白自己的情绪会传递给孩子，无论内心如何都会做到表面镇定，给到孩子们足够的安全感。

就算他自认有轻微的洁癖，但面对一地散落的玩具也能做到有条不紊地收拾，同时和颜悦色地安抚着节目里哭闹的“孩子”。

与减肥斗争多年的邓紫棋一度将情绪寄托在暴饮暴食上，反而出现了忽胖忽瘦，反而是干脆放弃减肥的念头后，她不再依托于食物疏导情绪，走出了误区。

蔡卓妍和钟欣潼在冻龄美颜之下总是显得格外淡定，哪怕是限时穿针这种任务看到蔡明等人直呼紧张，两人无论面对空间压缩，还是时间紧迫，都能不慌不乱。

这也是因为出道时的连轴转早已让她们明白直面工作，努力做好眼前的事才能提高效率，更早下班。

说来是玩，但是细品却能发现情绪误区往往出口就在最简单的位置，只是看当事人是否有心去打开。

也如同R法所说的，学会与负面情绪共处，努力催发正向情绪，这其实是每个人都应该学会的本领，也是逗趣之后的哲理。

“不带脑”的综艺却有了高深的方式

2022年，当综艺已经进入烧脑内卷时刻，《百川可逗镇》完全是逆其道而行，并不玩高深，就是在简单的过程里寻求解压。

不同于当下各种综N代，随手甩出一期节目都切分成上中下三期，顺手薅走3、4个小时。《百川可逗镇》总共只有两期，加在一起不到2个半小时。

意外不意外？

这也是《百川综艺季》的第二档子节目，作为2022年由顶尖的六个节目团队打造的六档节目集合体，每档节目都只有两期。如同综艺里的迷你剧场，完全打破了现有模式。

但浓缩的真的是精华，节目看似简单而上头，但每个游戏都是一个心理课程，让参与者都忍不住流露出坦诚。

所谓的“逗”更像是一场自我回归，因为都被各种标签捆绑，被工作节奏束缚，从而忘记了自己，不单单是明星，常人都如此，打破标签也就是释放了自我。

白举纲在节目里说的一番话很扎心，随着长大，得到的东西越来越多，获取的快乐却并不多，孤独感反而不断滋生，被一堆原本就不属于自己的东西裹挟。

当了太久大人，许多人都会忘了自己也需要保留孩子气的一面。

被各种标签和附加物品捆绑的成年人，真的很需要认真撒欢，痛快地玩耍就是一场减压的自我回归。

《百川可逗镇》极力颠覆了当下综艺的模式，也在追求艰深的当下，诠释了生活并不需要复杂，简单、魔性也可以自我疗愈。

就如同周杰伦在《稻香》里唱得那样：“童年的纸飞机，现在终于飞回我手里。”

无论是节目制作层面，还是节目内容传递，其实都在诠释，偶尔换一个方式来打开生活，不必为所求，不仅有意外的收获，还真正抛开了世俗的束缚。